Cabinet de psychologue Paris 15

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Cabinet Aubourg

Psychologue - Psychothérapeute

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Question fréquentes sur les consultations en psychologie ?

Comment choisir son psychologue ?

Par quel moyens ?

En demandant à votre entourage (amis, médecins traitants, intervenants paramédicaux…), qui reste la meilleure source de référence et de confiance.
En vous informant par le biais d’internet et/ou de l’annuaire téléphonique dans le cas ou vous ne souhaitez pas en parler à quelqu’un.
En téléphonant à des « psy » pour vous renseigner sur leur pratique, ainsi que pour déterminer si vous vous sentez à l’aise avec l’un d’entre eux au téléphone. Si c’est le cas, prenez rendez-vous.
Néanmoins, c'est lors de votre première rencontre que vous serez le plus en mesure de juger si vous vous sentez à l’aise et en confiance pour entamer un suivi avec ce «psy».

Quels endroits ?

Vous pouvez vous orientez vers le privé :
Les cabinets de psychologie : où l’on trouve des psychologues qui ont suivis une formation suffisamment polyvalente pour suivre et orienter la personne qui les consulte. Les cabinets de psychologie spécialisés : certains psychologues, par leurs formations et leurs expériences, offrent un service plus spécialisé. Ils orientent leurs pratiques en fonction d'une population précise (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées…), ou de problèmes spécifiques (alcoolisme, toxicomanie, troubles alimentaires, TOC…).
Vous pouvez vous diriger vers le public :
Les hôpitaux : Il est possible, sur indication de votre médecin, de consulter un psychologue au centre hospitalier de votre quartier.
Les centres médicaux-psychologiques (CMP): qui sont des établissements publics français (ou privés faisant fonction de public) qui regroupent des spécialistes et proposent des soins qui sont pris en charge par la sécurité sociale. Un CMP regroupe des médecins psychiatres, des psychologues, des infirmières, des assistants sociaux, des orthophonistes et des éducateurs spécialisés.
En milieu scolaire : Les personnes qui fréquentent un établissement scolaire peuvent rencontrer le psychologue de l'école. Les services psychologiques dans les institutions publiques sont gratuits. Il arrive souvent qu'il y ait une liste d'attente assez longue.

Qu'est-ce qu'une psychothérapie ?

Elle engage une "personne" et un "psychologue" dans un travail de collaboration. C’est une démarche personnelle qui demande un investissement sérieux à travers des rencontres souvent hebdomadaires pendant une duré de temps fixe (1/2 heure, 3/4 d’heure, 1h).
Ces rencontres ne sont pas de simple discussion. Elles sont orientées vers des objectifs précis, établis par les deux partis lors des premières séances.
Ses objectifs peuvent être attend à travers différentes approches, méthodes psychothérapeutiques telles que :
La méthode analytique : qui permet de travailler sur les expériences passées, les conflits psychiques refoulés et non résolus de l’histoire de la personne.
La méthode dite "existentielle" : qui permet de travailler sur le moment présent, sur la capacité de la personne à prendre conscience de ses difficultés actuelles, à les comprendre et à modifier en conséquence sa façon d’être et d’agir.
La méthode comportementale et cognitive : qui travail sur les pensées erronées (cognition) et comportements inadéquats de la personne pour en apprendre de nouveaux plus adaptés.
La méthode dite "interactionnelle" : qui permet de travailler sur les relations que la personne établie avec son entourage. L’objectif étant ici, d’apprendre à analyser et modifier les styles d’interactions de la personne inadaptées ou inefficaces dans une situation.
En somme, une psychothérapie donne les moyens et le soutien nécessaire pour résoudre les problèmes personnels, pour déployer le potentiel personnel permettant de construire une vie Satisfaisante et épanouissante.

Cabinet de Psychologue Aubourg

13 Place du Commerce,
75015 Paris
01 44 19 70 06
cabinet.aubourg@gmail.com

M: 8 10 6
Commerce, Emile Zola, Motte-Piquet-Grenelle

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Horaires d'ouverture

Du lundi au vendredi :
09h00 - 21h00

Samedi : 10h00 - 14h00

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